Bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin sağlıklı ilerlemesi açısından iyi uyku çok önemlidir. Ancak birçok bebek, özellikle de ilk aylarda uykuya geçişte sorun yaşayabilir. Uykuya geçişte yaşanan sorunların başlıca sebepleri şunlar olabilir: ayrılık korkusu, gece uyanmaları, dış etkenlere duyarlılık… Bu durumlarda “uyku arkadaşı” olarak adlandırılan kumaş oyuncaklar tavsiye edilir.
Uyku arkadaşı, bebeklerin uykuya geçiş süreçlerini kolaylaştırmak amacıyla tasarlanmış oyuncaklardır. Uyku arkadaşı kullanımı, bebeği uyku vaktinin geldiğine de koşullayarak uyku durumunun rutine dönüştürülmesine destek olabilen bir aracıdır.
Uyku arkadaşları, bebeklerin ayrılığa dair duydukları “ayrılık korkusu” durumlarında bebekleri rahatlatabilir. Bebek, uykuya geçmeden öncesinde rutin olarak aynı oyuncakla vakit geçirerek zihinsel olarak uykuya hazırlanır. Bebeğin dokunsal gelişimini desteklemek amacıyla farklı dokulardaki uyku arkadaşları da kullanılabilir.
Uyku Arkadaşı Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Seçilen uyku arkadaşının bebeğin cildine temas etmeye uygun bir kumaştan üretilmiş olması önemlidir. Kullanılan kumaşın %100 pamuk veya hipoalerjenik malzemeden üretilmiş olması ve nefes alabilir yapıdan üretilmiş olması gerekmektedir. Ürünün veya kullanılan kumaşın EOKO-TEX Standard 100, GOTS gibi sertifikalardan biri ya da birkaçına sahip olması kullanılan materyalin ve ürünün güvenli olduğunu destekleyen unsurlardan biridir.
Uyku arkadaşının makinede yıkanabilir olması ürünün hijyenik kullanımını kolaylaştırır.
· Uyku arkadaşının uyku esnasında bebeğin yüzünü ve burnunu kapatmaması çok önemlidir.
· Uyku arkadaşının parçaları kolayca çıkarılabilir olmamalıdır.
· Uyku arkadaşı genellikle 6 aydan sonrası dönem için tavsiye edilir.
